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                                          如何預防減少面癱口歪眼斜

                                          文章來源:襄城縣楊石頭牽正膏有限公司

                                            患者都知道面癱的危害,以及對生活帶來的不便,所以預防口歪眼斜面癱是很重要的,由于面癱的多因素,所以預防面癱口歪眼斜要從多方面,同時還要了解口歪眼斜面癱的常識,這樣才能更好的積極預防疾病,下面我們來了解一下如何預防減少面癱。

                                           
                                          首先從面癱口歪眼斜的病因考慮,要減少口歪眼斜發生應遠離風寒.空調、風扇是最常見的致病因素,因此不要圖一時之快,直吹久吹。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部,尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,更應該多加注意。
                                           
                                            飲食是治療任何疾病綠色的治療方法,所以可以由醫師針對癥狀作出具體的食療方案,另外要減少面癱發生應膳食合理.少吃油膩滯胃、不易消化的食品.要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入.另外還要吃一些米面、粗糧類食物,以保持機體足夠的能量供 給,增強抗病能力。
                                           
                                            口歪眼斜的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循序地得到提高,對風寒的易感性和抗御能力也會大大 增強。在日常生活當中應減少面癱發生應勿用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進行足底。
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